Metamorphosis by Tracy Anderson (Omnicentric) – 1-90 дней. Mat Workout for Beginners (2014) - Трейси проведёт вас через 3 общие . Автор: Anderson Tracy Название: Tracy Anderson`s 30-day method: the weight-loss kick-start that makes perfection possible Состояние: Б/у, очень хорошее Наличие: да. Доставим Почтой России БЕСПЛАТНО Продажи закончатся через 22 дней.
The Tracy Anderson - Mat Workout Идеальная тренировка от Трейси Андерсон.Трейси Андесон: комплекс упражнений . Тем, кто по нему занимался, удалось полностью преобразить свое тело за 2 месяца. Этот комплекс включает упражнения на мышцы ног, бедер, ягодиц, спины, пресса, рук, а также разминку и растяжку. При этом нагрузка рассчитана не на главные мышцы, а на вспомогательные, более мелкие. Трейси Андерсон говорит, что этот метод позволит вам сформировать красивое изящное тело, как у танцовщицы. Для выполнения этого комплекса упражнений вам потребуется все лишь обычный стул со спинкой и пара гантелей весом 1- 1,5 кг. Итак, предлагаем вам онлайн видео «Mat Workout» продолжительностью 1 час, занимаясь по которому 4- 6 раз в неделю, вы не только избавитесь от лишних килограммов, но и построите стройное тело своей мечты.
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
December 2016
Categories |